Alt du trenger å vite om databriller

Blir du ofte sliten i øynene og hodet etter mye tid foran skjerm? Databriller er en enkel måte å forbedre din digitale hverdag.

Dersom du sliter med tørre øyne og hodepine på jobb, kan løsningen på problemet være databriller. Det vil avlaste øynene dine ved nærarbeid på skjerm.

Hva er databriller?

Databriller er briller som er spesielt tilpasset for arbeid ved dataskjerm. Brilleglassene kan ha en liten økning mot plusstyrke nederst, noe som avlaster øynene ved nærarbeid. I tillegg har de en overflatebehandling som fjerner gjenskinn og øker kontrastene.

Databriller forbedrer nærsynet og kan lindre tretthet, hodepine og stiv nakke.

Les mer om databriller til arbeidstaker og om briller til student

Hva er forskjellen på databriller og lesebriller?

Forskjellen på lesebriller og databriller ligger i ordene, og er laget for ulike formål. Databriller er for deg som jobber mye foran skjerm og opplever å stirre mot kunstige lyskilder store deler av dagen.

Overflatebehandlingen i dataglass kan redusere det blå-fiolette lyset fra kunstige lyskilder. Dette oppleves for mange behagelig. Akkurat som “Night Shift” på telefonen din.

Sitter du med en telefon foran deg store deler av dagen, holder du sannsynligvis også skjermen mye nærmere enn det som er normal leseavstand for en avis eller en bok, nemlig rundt 40 centimeter.

– Dette gjør det enda mer stressende for synet vårt. Øynene må jobbe hele tiden for å kompensere for den korte avstanden, sier optiker og fagsjef Rita Aadne Ludviksen.

Hvorfor bruke databriller?

Dårlig syn kan ha konsekvenser for kroppsstillingen og kan derfor føre til muskel- og skjelettplager. Overbelastning av øyemusklene kan føre til tåkesyn, tretthet, svie i øynene, svimmelhet og hodepine.

Databriller forbedrer nærsynet og lindrer tretthet, hodepine og stiv nakke. Det vil kunne avlaste og forbedre synshverdagen din.

Typiske tegn på at du kan trenge databriller:

røde og tørre øyne
rennende øyne
problemer med å se skarpt
problemer med å endre fokus fra nært til langt unna
dobbeltsyn
hodepine
problemene øker mot slutten av dagen

Dersom du opplever noen av symptomene ovenfor kan det være lurt å ta en synstest.

Bestill time til synstest her.

Hva koster databriller?

Prisen på en databrille avhenger av hvilken type innfatning du velger, samt hvilken glasstype du trenger til din type arbeid. Her vil også din arbeidsgiver kunne dekke deler av kostnadene.